Le gâteau d’avoine sans sucre pour les bébés est un en-cas parfait et plein de nutriments. En effet, l’avoine est un excellent aliment à proposer aux bébés pour de nombreuses raisons.
Il est doux pour leur estomac et contient des fibres, du magnésium, du fer et du zinc. De plus, si les petits souffrent souvent de constipation lorsqu’ils introduisent des aliments solides dans leur alimentation, l’avoine est donc un excellent aliment qui agit comme un laxatif naturel.
Ingrédients
- 3 bananes mûres
- 150 g de farine d’avoine
- 4 œufs
- 150 ml de lait
- 3 cuillères à café de graines de chia
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de poudre d’amande
Etapes de préparation
Préchauffez le four à 180 C°. Mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Versez le mélange dans une plaque à pâtisserie graissée ou un moule à gâteau. Faites cuire pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que le gâteau soit complètement cuit (un couteau inséré dans le gâteau doit ressortir propre). Laissez refroidir avant de servir. Versez un peu de beurre de cacahuète sur le dessus si vous le souhaitez.