Bébé grandit vite et il est important de commencer à varier son alimentation et lui faire goûter de nouveaux légumes progressivement au fur et à mesure de sa croissance. Voici…
Comment aider toute la famille à garder la ligne pendant le Ramadan ?
Le ramadan est avant tout un mois dédié à la purification du corps et de l’esprit. Cependant, c’est également une période pendant laquelle beaucoup de personnes souffrent de problèmes gastriques….
Essayez ces petits moelleux aux pommes
Si vous aussi fondez pour les desserts aux pommes, vous allez sans doute succomber à ces savoureux moelleux aux pommes. Faciles à réaliser, ces moelleux individuels sont parfaits pendant le…
Petit-déjeuner de bébé : 5 idées menus équilibrés
Un bébé a besoin lui aussi d’un petit-déjeuner complet adapté à son appétit pour bien commencer sa longue journée. Voici 5 exemples de petit-déjeuner complet pour Bébé à partir de…
Essayez cette brioche ultra moelleuse pour le Shour
Délicieuse au petit-déjeuner, notamment au menu du shour pendant le Ramadan ou pour le goûter, la recette de la délicieuse brioche ultra moelleuse saura régaler toute la famille. Il ne…
Onctueux fromage blanc aux fruits rouges
Concoctez ces douceurs ramadanesques : ramequins au fromage blanc et aux fruits rouges ! Verrines aux fruits rouges et au fromage blanc : Ingrédients : 200 g de fraises 200 g…
Les dattes : l’aliment conseillé par les sages-femmes au Moyen-Orient
Selon une étude menée à l’Université des Sciences et Technologies de Jordanie : 83% des femmes qui prenaient 6 dattes par jour pendant les 4 semaines avant la date estimée d’accouchement…
Enceinte : comment ajouter les dattes à vos repas pendant le Ramadan ?
Les dattes représentent une collation délicieuse mais surtout saine, alors comment pouvez-vous les intégrer à votre régime alimentaire ? A la rupture du jeûne : Optez pour un bol de…
Recette traditionnelle des krachel à l’anis et au sésame, vos enfants vont adorer !
Krachal ou L’grosse sont de délicieuses brioches marocaines souvent parfumées à la fleur d’oranger et à l’anis et garnies de sésame. Cette sorte de pain brioché ne contient qu’une petite…
Ramadan : Comment préserver l’alimentation des enfants ?
Et les enfants dans tout ça ? En pleine croissance, les mamans doivent rester vigilantes et veiller à les nourrir correctement ! L’enfant est en phase de construire son corps…