un lait végétal : ne contient ni lactose ni cholestérol ami des personnes qui souffre d’une digestion difficile et des problèmes de constipation riche en vitamines B équilibrée entre le sodium…
Sucettes glacées banane chocolat
Ingrédients : 4 bananes 200 g de chocolat pâtissier 50 g de pralin concassé (ou noisettes, cacahouètes, amandes concassées…) Préparation : Couper les bananes en morceaux de 5 cm. Piquer les fruits sur…
Sorbet express : Citron vs Verveine
Pour 3-4 personnes Ingrédients: – 320g d’eau – 6g de feuilles de verveine – 170g de sucre – 1 cas de miel – 150g de jus de citron Méthode : 1)…
Salade de pomme de terre et de radis
INGRÉDIENTS 300 g de pommes de terre 1 radis 1 citron 4 c. à soupe de fromage blanc 0 % 1 c. à café de moutarde Fine herbe ciselée (ciboulette,…
Popsicles glacés à la myrtille
Ingrédients: 400 ml de lait de coco 3 c à soupe de Noix de coco râpée 100 g de sucre semoule 50 g de myrtilles Recette: Fouettez vivement le lait…
L’art dans l’assiette : 4 recettes à faire avec votre enfant
Pancake en forme d’ourson Ingrédients : Pour la pâte à pancakes : – 1 œuf – 100 g de farine – 1/2 cc de poudre à lever – 15 cl de lait – 20 g…
Compote d’ananas et de poire
40g d’ananas 60g de poire 1 cuillère à café de cannelle Recette Lavez, épluchez et coupez en morceaux l’ananas et la poire. Placez la poire dans le panier du bas…
Eté minceur : je passe en mode Détox !
Un seul mot, « NATUREL » : Dites au revoir aux produits industriels et transformés. Faites un cleaning général de votre réfrigérateur et privilégiez les fruits et les légumes. Pas de graisses saturées,…
Jus de carotte pour un bronzage réussi
Bonne mine pendant toute l’année, la carotte colore le teint, prépare la peau à l’exposition au soleil et favorise un teint hâlé très naturel. Pour bénéficier de tous ses bienfaits,…
Cookies moelleux aux pépites de chocolat
Ingrédients : ½ tasse de beurre ½ tasse de sucre ¼ tasse de cassonade tassée 1 c. à thé de vanille 1 œuf 1 ½ tasse de farine ½ c. à…