1 – Evitez les recettes de blanchissements des zones intimes qui circulent sur les réseaux sociaux comme ( citron et amidon etc. ). Toutes les lèvres vaginales n’ont pas la même couleur et c’est tout à fait normal. Le citron par exemple engendre des brulures qui augmentent le risque d’avoir des infections très graves.
2- Pas de produits antiseptiques ou antibactériens
3- Ne dépassez pas 2 toilettes par jour.
4- Ne jamais toucher l’intérieur du vagin lors du nettoyage. ( ça se nettoie tout seul )
5- Pas de « douches vaginales », ça détruit la flore vaginale.
6- Séchez-vous bien après la toilette
7- Optez pour du savon naturel sans parabène ou des produits d’hygiène intime dont le pH est inférieur à 5.
8- Portez des sous vêtements en coton.