7-recommandations-pour-maintenir-une-bonne-hygiene-intime

7 recommandations pour maintenir une bonne hygiène intime

1 – Evitez les recettes de blanchissements des zones intimes qui circulent sur les réseaux sociaux comme ( citron et amidon etc. ). Toutes les lèvres vaginales n’ont pas la même couleur et c’est tout à fait normal. Le citron par exemple engendre des brulures qui augmentent le risque d’avoir des infections très graves.

2-  Pas de produits antiseptiques ou antibactériens

3-  Ne dépassez pas 2 toilettes par jour.

4-  Ne jamais toucher l’intérieur du vagin lors du nettoyage. ( ça se nettoie tout seul )

5-  Pas de « douches vaginales », ça détruit la flore vaginale.

6-  Séchez-vous bien après la toilette

7-  Optez pour du savon naturel sans parabène ou des produits d’hygiène intime dont le pH est inférieur à 5.

8-  Portez des sous vêtements en coton.