Quand il s’agit de prendre soin des bébés, chacun à sa propre méthode, même si les opinions divergent. Un sujet revient souvent dans les discussions et interrogations des parents : faut-il partager son lit avec son bébé ou non ? Selon les spécialistes, il est plus bénéfique pour les enfants de dormir avec leur mère jusqu’à l’âge de trois ans.
Par Aïcha Sekkat – Pédiatre
PARTAGER SON LIT AVEC SON BÉBÉ
Beaucoup de parents ne jurent que par le partage du lit, d’ailleurs, c’était une pratique courante avant que les lits ne deviennent si populaires et abordables. Il y a de nombreux avantages à cela, mais il est également important de faire attention et d’être conscient des dangers potentiels.
Le Docteur Nils Bergman, de l’Université de Cape Town, en Afrique du Sud, affirme que pour un développement optimal des nouveau-nés, ces derniers doivent dormir sur la poitrine de leur mère, au moins pendant les premières semaines. Plus tard, ils devraient dormir avec leurs parents, jusqu’à l’âge de 3 ou même 4 ans.
Pourtant le co-sommeil est généralement déconseillé à cause de la grande peur envers le risque de mort subite, à savoir qu’un parent pourrait se retourner et étouffer son enfant. En effet, une étude britannique publiée récemment a r.v.l. que presque les deux tiers des cas du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) ont eu lieu lors du co-sommeil. Mais, selon le Dr Bergman, lorsque les bébés sont victimes d’étouffement ou de mort subite, ce n’est pas à cause de la présence de leur mère. C’est à cause d’autres acteurs : fumées toxiques, cigarettes, alcool, gros oreillers et jouets dangereux.
Selon lui, les changements provoqués par les hormones du stress sur le cerveau, quand le bébé dort seul dans un berceau, peuvent en réalité rendre plus difficile la formation de relations et de liens intimes plus tard dans la vie.
Une étude réalisée par l’université de Pennsylvanie, aux États-Unis, portant sur 16 bébés, a permis de montrer que le coeur des bébés était trois fois plus stress. quand ils dormaient seuls qu’avec leur mère. En dormant dans un berceau, les bébés ont eu un sommeil plus perturbé et leur cerveau était moins susceptible d’avoir un cycle de sommeil sain ainsi qu’une transition normale entre les différents type de sommeil.
Dans le berceau même les 6 des 16 bébés qui dormaient tranquillement avaient une qualité de sommeil inférieure qu’avec leurs mères.
L’IMPORTANCE DU CONTACT PEAU À PEAU
Une autre étude publiée dans la revue Biological Psychiatry a suivi les résultats de 73 bébés prématurés recevant la méthode Kangourou (une méthode qui consiste à porter le bébé directement sur le ventre en peau à peau tel un kangourou). Les sujets de l’étude ont été suivis sur une période de 10 ans et les résultats ont été les suivants :
La méthode Kangourou a améliorée le système nerveux autonome ainsi que l’attachement maternel en période post-accouchement. Elle a en plus réduit l’anxiété maternelle et amélioré le développement cognitif de l’enfant et ses fonctions exécutives (résolution des problèmes, attention, planification, organisation…) de 6 mois à 10 ans.
Les enfants qui ont bénéficié de la méthode Kangourou avaient une réponse au stress atténuée, une amélioration de l’arythmie respiratoire sinusale (accélération du rythme cardiaque), un meilleur sommeil et un meilleur contrôle cognitif.
Le National Childbirth Trust recommande le partage du lit entre les parents et enfants, condition que les parents n’aient pas bu, fum. ou consommé de drogues, qu’ils ne soient pas obèses, malades chroniques ou souffrant
d’épuisement chronique car cela pourrait avoir un impact, direct ou indirect sur leur santé. En général, le co-sommeil est une question très controversée. Encore plus important pour les bébés que d’être câlinés et de recevoir beaucoup d’amour, il faut qu’ils se sentent en sécurité. Comment pourraient-ils se sentir en sécurité seuls dans une autre pièce ? En y réfléchissant, cela semble plutôt logique.
Chacun est libre de ses choix en matière d’éducation, mais il arrive que certains de ces choix soient privilégiés pour la santé et le bonheur de votre bébé.
A vous de jouer …
