يمكن للأطفال أن يتفاعلوا مع الإجهاد بطرق مختلفة ، على سبيل المثال من خلال كونهم أكثر لزوجة أو قلقًا أو انسحابًا أو غضبًا أو قلقًا ، أو التبول في السرير ، إلخ.
استجيبي لردود أفعال طفلك بطريقة إيجابية ، واستمعي إلى مخاوفهم ، وأعطيهم المزيد من الحب والاهتمام.
حاولي إبقاء الأطفال قريبين ، وتجنبي فصل الأطفال عنك قدر الإمكان. في حالة الانفصال (على سبيل المثال ، الاستشفاء) ، قومي بالاتصال المنتظم (على سبيل المثال عن طريق الهاتف) وطمئني نفسك.
قدمي حقائق حول ما يحدث، واشرحي ما يحدث الآن وأعطيهم معلومات واضحة حول كيفية تقليل خطر الإصابة بالمرض بالكلمات التي يمكنهم فهمها بناءً على العمر.
يشمل هذا أيضًا تقديم معلومات حول ما يمكن أن يبعث على الاطمئنان.
يحتاج الأطفال إلى حب واهتمام البالغين في الأوقات الصعبة. امنحيهم المزيد من الوقت والاهتمام. تذكري الاستماع إلى أطفالك ، والتحدث بلطف والاعتزاز بهم. إذا كان ذلك ممكنًا ، امنحي الطفل فرصًا للعب والاسترخاء.
التزمي بالروتينات والجداول الزمنية العادية قدر الإمكان ، أو ساعدي في إنشاء أخرى وجداول زمنية جديدة في بيئة جديدة ، بما في ذلك المدرسة / التعلم ، بالإضافة إلى وقت اللعب والاسترخاء بأمان.
مصدر المعلومات: منظمة الصحة العالمية
