يتساءل العديد من الآباء عن كيفية إطعام لحم لأطفالهم. على سبيل المثال ، هل يجب إعطاء الطفل الدجاج أو اللحم البقري كأول طعام للأطفال يعتمد على اللحوم؟ نحن هنا للإجابة على أسئلتك
متى يمكنني البدء في إطعام لحم طفلي؟
يوصى الآن باللحوم كأول طعام للأطفال ، خاصة للأطفال الذين يرضعون من الثدي. يوصي أطباء الأطفال باللحوم كواحدة من أولى الأطعمة الصلبة للأطفال. يمكنك تجربة اللحم بين 6 و 8 أشهر لأنه سيساعد طفلك على اكتساب المزيد من الحديد والزنك والبروتين أيضًا. سيساعد توفير اللحم عندما تنخفض مخزون الحديد لدى الطفل على ضمان الإمداد الثابت من حديد الهيم
ما هو أفضل لحم يقدم للأطفال الرضع أولاً؟
ينصح عمومًا بالدجاج أو الديك الرومي كأول لحم يدخل في نظام طفلك الغذائي. كما هو الحال دائمًا ، يوصى باستشارة طبيب الأطفال الخاص بك لتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك لأن المعلومات العامة قد لا تنطبق على طفلك.
ما هي أفضل طريقة لطهي اللحوم لطفلي؟
يعد الطبخ أفضل طريقة لطهي أي طعام. يساعد طهي الطعام على الاحتفاظ بمعظم العناصر الغذائية.
ماذا لو قمنا بغلي أو طهي اللحوم لأغذية الأطفال؟
يمكنك غلي اللحوم التي ستستخدمها لأغذية الأطفال إذا كنت ترغب في ذلك. العيب الوحيد لهذا النوع من الطهي هو أن العناصر الغذائية سوف تتسرب إلى ماء الطهي. إذا كنت لا تستخدم السائل الذي تم طهي الطعام فيه ، فسوف يتم التخلص من العناصر الغذائية ، وكذلك السائل.
