لا ينصح أطباء الأطفال بإدخال الحبوب والأطعمة الصلبة الأخرى قبل سن أربعة إلى ستة أشهر. قبل هذا العمر ، يحتاج الأطفال الصغار فقط إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
عندما تشعر أن طفلك جاهز ويعطي طبيب الأطفال الضوء الأخضر ، يمكنك البدء في إعطاء حبوب الأرز له عن طريق خلط رقائق الحبوب مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. سيساعدها الطعم المألوف على قبول الطعام الجديد ، وتميل حبوب الأرز إلى أن تكون أقل حساسية من بعض الأطعمة الأخرى. بمجرد أن تعتاد على حبوب الأرز ، يمكنك إدخال حبوب الشوفان أو الشعير ، ثم الخضار والفواكه واللحوم في النهاية. قم بتقديم الأطعمة الجديدة بالترتيب. انتظر دائمًا بضعة أيام قبل تقديم طعام جديد آخر. من خلال القيام بذلك ، يمكنك مراقبة الإسهال والانتفاخ أو أي علامة أخرى لرد فعل تحسسي تجاه أي طعام.
