ربما سمعت والدتك تقول أنها كانت ذات شعر جميل جدًا أثناء حملها. هذا صحيح تمامًا لبعض النساء ، وذلك بفضل المستوى العالي من هرمون الاستروجين الذي يبطئ تساقط الشعر ويقدم شعرًا لامعًا وسمكًا كهدية. ومع ذلك ، تعاني الأمهات الحوامل الأخريات من تساقط شعر كبير أثناء الحمل أو في الأشهر التالية للولادة. ما هي أسباب هذا ؟ وكيف تمنعه؟
أعزائي الأمهات ، الأسباب قبل كل شيء هرمونية وطبيعية جدا. يرتفع الإستروجين أثناء الحمل وينخفض بشكل حاد بعد الولادة مباشرة ، مما يعطل دورة حياة شعرك.
كيف يمنع؟
تناولي طعامًا صحيًا. أضيفي المزيد من البروتين والحديد الخالي من الدهون. يمكنك أيضًا أن تطلبي من طبيبك أن يصف لك أفضل فيتامينات ما قبل الولادة.
تجنبي الضفائر الضيقة أو ذيل الحصان أو تسريحات الشعر الأخرى التي تزيد من شد شعرك.
اغسلي شعرك بلطف واستخدم فرشاة شعر ناعمة لتجنب الكسر.
دعي الشعر يستريح باستخدام الحمامات الزيتية والكريمات المضادة للكسر … بدون مكواة أو زيت ساخن وعلاجات دائمة.
استخدمي الشامبو المنشط.
هناك أيضًا أنماط معينة من قصات الشعر ، مثل البوب القصير أو الطويل ، والتي تعطي شعرك المزيد من الحجم أثناء نموه مرة أخرى.
* إذا كانت لديك أي شكوك ، فمن المستحسن استشارة طبيبك أو طبيب الأطفال للحصول على رأي أكثر دقة اعتمادًا على حالتك الشخصية.
