قد يتلقى شريكك معظم الاهتمام في الوقت الحالي ، ولكن عندما يصل طفلك الجديد ، سيكون كليكما ممتلئين. استخدم هذه القوائم للتأكد من أنك على استعداد جيد.
الولادة
- تعلمي الأساسيات في فصل الولادة.
- تحدثي مع شريكك حول التحكم في الألم أثناء الولادة.
- تعلمي التدليك لمساعدة شريكك أثناء الولادة.
- قم بجولة في مرفق التوصيل.
- رسم خريطة لأفضل طريق إلى مكان الإقامة.
- قم ببرمجة أرقام مهمة مسبقًا على هاتفك.
- إذا كان لديك أطفال آخرون ، فقم بترتيب رعاية الطفل أثناء الولادة.
- أعد قائمة بالعائلة والأصدقاء لإعلامهم بموعد ولادة الطفل.
- البيت والسيارة
قم بتثبيت سرير الأطفال.
- ضع المنزل مقاومًا للطفل.
- تحضير وجبات قليلة وتخزينها في الفريزر.
- ركب مقعد سيارة الطفل.
- ابحث عن مركز رعاية نهارية إذا لزم الأمر.
المالية
- تعرف على إجازة الأبوة.
- خطة للتأمين الصحي للعائلة.
- ضع في اعتبارك التحدث إلى مخطط مالي.
- إنشاء صندوق خاص إذا استطعت.
- رعاية الطفل والترابط
حضور دروس الأبوة والأمومة مع شريكك.
- تعلمي كيف يساعد حمل طفلك وتغذيته على الترابط.
- تعرف على كيفية تغيير الحفاضات حتى تستريح زوجتك.
- التقط كتب الطفولة المفضلة لديك لتقرأها للطفل.
- تعرف على زيارات الطفل الصحية.
- تعرف على تنمية الطفل في السنوات القادمة
