Pour bien choisir votre soutien-gorge d’allaitement, il faut prendre en compte de la taille de votre poitrine qui ne sera stabilisée qu’après 1 à 3 semaines après l’accouchement.
- Mesurez votre tour sous poitrine et votre tour de bonnet avec un mètre.
- Optez pour les soutien-gorge à armature malgré leur mauvaises réputation, il existe des modèles qui sont spécialement conçus pour diminuer le risque d’inflammations et de douleurs et assurent un soutien optimal.
- Choisissez des soutiens doublés de matières douces qui s’adaptera à l’évolution de la poitrine au cours de l’allaitement.
- Choisissez des modèles avec des bretelles plus larges
- Vérifiez que le modèle choisi est adéquat avec vos formes
- Lavez vos soutien-gorge à l’eau tiède avant de les mettre.
- Evitez de dormir avec un soutien-gorge à armature afin d’éviter le risque d’appui sur vos seins gonflés après la tétée.
