À toi jeune maman fatiguée, dépassée, au bout du rouleau, le moral en yoyo… Tu as le droit de ne pas toujours porter le sourire et tu as le droit…
Comment rester serein ce Ramadan ? 3 astuces clés !
Dès l’aube et jusqu’à la tombée de la nuit, les mamans courent dans tous les sens entre préparation des délices du Ramadan, prières et besoins des enfants. Comment organiser ses…
Attention au « burn-out » maternel pendant le Ramadan !
Pendant les longues journées du Ramadan, ne pas boire ni manger tout en ayant un sommeil perturbé rend le fait de s’occuper des enfants encore plus difficile surtout pour les…
Discipline positive : les 3 piliers à connaître
Face aux colères et aux bêtises des enfants, les parents ont souvent du mal à imposer les règles de bonne conduite. La discipline positive est une nouvelle méthode éducative qui…
Maman solo, comment garder la pêche ? Voici 4 conseils !
Certes, la vie d’une maman solo n’est pas simple. Ses journées sont comparables à un jeu d’action et de stratégie qui se joue contre la montre. Pas évident de tout…
Que ressentent les mères hypersensibles ? Voici les 3 points !
Souvent, les mamans très sensibles perçoivent intensément les stimuli environnants et risquent de s’effondrer face aux exigences et à la pression de la société. Quel est l’impact de l’environnement sur…
Charge mentale des femmes ! Comment l’alléger ?
Aujourd’hui, la situation sociale a sans doute changé en termes d’équité homme femme mais la répartition des tâches ménagères reste en faveur de l’homme. Comment cette inégalité affecte la charge…
La voix de la maman, des effets insoupçonnés sur le cerveau de l’enfant
La voix de la maman agit sur bébé comme un charme. En effet, les enfants reconnaissent le timbre vocal de leurs mères entre mille et plusieurs parties de leurs cerveaux…
L’instinct maternel : c’est quoi ?
Avant d’entamer le sujet, il faut savoir une vérité. L’instinct maternel n’existe pas. Pourquoi ? car c’est un sentiment qui n’est pas inné, il est plutôt développé ou construit au fil…
Arrivée de bébé : comment l’annoncer à votre enfant.
Vous avez décidé d’enchainer et de déclarer votre deuxième grossesse à la famille. Mais comment l’expliquer à l’ainé ? Votre premier bébé vous a comblé de joie vous et votre famille…