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4 conseils pratiques pour simplifier la vie de maman
On a l’impression que les mamans ont toujours la tête dans le guidon, et ce n’est pas tellement faux. Pour trouver un certain équilibre entre vie professionnelle, personnelle et sociale,…
Pour des cheveux et des ongles en pleine santé !
Plusieurs facteurs contribuent à la chute des cheveux, tels quel le changement climatique, un trouble hormonal, le stress … Comment y remédier et quels conseils adoptés pour des cheveux et des…
5 conseils pour les mamans qui ont besoin de temps pour souffler
Découvrez nos 5 conseils pour s’organiser et trouver du temps pour souffler et se reposer en sérénité : Organisez-vous : l’organisation est la réussite d’une journée sans stress. Vous organiserez votre…
7 astuces pour déconnecter après le travail !
Après une épuisante journée de travail, il est tout à fait normal qu’on ait besoin de se déconnecter pour se reposer moralement et physiquement ! Voici 7 astuces simples à appliquer…
Le Burn-out maternel : comment éviter cet épuisement parental
L’épuisement maternel peut apparaitre dans n’importe quel moment. On arrive à le remarquer surtout chez les femmes qui travaille et prend en charge un enfant avec toutes les exigences de…
Sophrologie et sommeil : une alliée de qualité
La sophrologie est une méthode inspirée de plusieurs techniques comme le yoga, l’hypnose, la relaxation et le zen. C’est un ensemble de travaux de respiration, de relaxation et de visualisation…
7 reflexes beauté à adopter pendant la grossesse
S’hydrater, toujours Il ne faut jamais se priver d’eau. L’eau favorise une grande hydratation à l’organisme en entier et vous avez besoin de boire jusqu’à 8 verres d’eau par jour…
5 astuces pour avoir un teint frais pendant l’été
Un glaçon sur le visage ! Oui, bonne mine garantie. Après votre toilette matinale, passez un glaçon sur la peau de votre visage d’une façon circulaire. Le froid active la circulation…
Comment s’épiler le corps avec des ingrédients naturels ?
Il existe plusieurs méthodes pour éliminer les poils corporels, qui comprennent des remèdes naturels qui font des merveilles. Œufs, sucre et amidon de maïs Cassez un œuf dans un bol…