Ingrédients Pour le biscuit • 3 œufs entiers • 200g de sucre • 200g de purée de potiron • 100g de farine • c. à c. de levure chimique •…
Muffins surprises aux myrtilles
Pour un brunch entre copines, un goûter pour les enfants ou un petit-déjeuner original en famille, essayez cette recette de muffins irrésistiblement doux et moelleux ! En surprise, des myrtilles…
7 Aliments pour un petit-déjeuner healthy
Le petit-déjeuner est le repas principal pour démarrer en force la journée. Pour votre bien-être, voici la liste des aliments sains pour un super petit-déjeuner healthy ! Les graines d’avoine…
Top 6 des aliments faibles en sucre
Voici les fruits faibles en sucre, à intégrer dans votre régime alimentaire : Le citron : est riche en vitamine C, les citrons et les limes verts sont des fruits acides,…
Quinoa tout bon avec blanc de poulet et carottes
Reconnu pour ses propriétés nutritionnelles, le Quinoa est riche en protéines et en fibres qui facilitent le transit intestinal et fournit à l’organisme les minéraux comme le fer et le…
5 erreurs à éviter pour ne pas grossir pendant l’été
Se contenter d’une salade pendant le repas est une grande erreur. Il est important de manger équilibré afin de ne pas revenir aux fringales. Optez pour des salades complètes qui…
Croustillant aux abricots et aux amandes pour vous et votre petit !
Conseil du diététicien: Ce dessert à l’abricot n’utilise pas de farine et est sans gluten lorsqu’il est fait d’avoine certifiée sans gluten. Nombre de portions Pour 6 personnes A faible…
Comment perdre son babyweight grâce au jeune intermittent
Bébé est enfin arrivé, on commence à découvrir son nouveau corps chaque jour et se demander si un jour ces kilos qu’on a gagné après ces 9mois peuvent ils disparaitre….