Si vous envisagez d’allaiter bébé exclusivement au sein, voici une liste de super aliments qui favorisent la montée de lait ! L’avoine Facile à digérer, l’avoine est également riche en…
3 questions essentielles sur L’insomnie pendant la grossesse
Si vous peinez à trouver le sommeil, rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule ! L’insomnie pendant la grossesse est un phénomène courant ! Découvrez ses causes et quelques astuces pour…
5 sports à pratiquer pendant la grossesse En toute sécurité
La grossesse rime avec bonheur mais aussi avec changements, stress et fatigue. Pour rester en forme et se détendre, il est important de garder une bonne condition physique. Le sport…
Les petits maux de la grossesse comment les soulager ?
Pendant la grossesse, de petits désagréments peuvent perturber la vie et le bien-être de la future maman. Les nausées des premiers mois, les brûlures d’estomac, les maux de dos, les…
Accouchement dans l’eau simple tendance ou véritable révolution ?
Pour aider les futures mamans à mieux gérer la douleur et le stress liés à l’accouchement traditionnel, une nouvelle méthode alternative suscite de plus en plus d’intérêt : l’accouchement dans l’eau,…
Les règles d’or d’une grossesse zen !
Mangez équilibré ! Une alimentation équilibrée est essentielle. Misez sur les produits laitiers, les céréales complètes, les aliments riches en protéines, les légumes et les fruits frais pour limiter les…
Quelle alimentation favoriser pendant la grossesse ?
L’alimentation est un élément clé qui impacte le développement du fœtus mais aussi la santé de la maman. Elle nécessite donc une attention particulière portée sur la qualité et la…
HYPNOBIRTHING® La méthode Mongan
Éliminez les peurs avec l’hypnose et les respirations de naissance HypnoBirthing® est une méthode alternative de préparation à la naissance qui consiste avant tout à informer les futurs parents sur…
Vivre une grossesse en toute sérénité
Être enceinte, c’est l’une des plus belles choses qui puisse arriver à une femme. Pour autant, la grossesse n’est pas toujours chose facile. Fatigue, nausées,changement physique, mal de dos, peur…
Envie de bébé ! conseils et astuces pour tomber enceinte
Avoir des enfants est une si belle aventure. Cependant, pour certains couples, la conception n’est pas aussi simple. Pour tomber enceinte, l’utilisation de recettes naturelles devient alors une solution que…