L’allaitement maternel apporte de multiples bienfaits aussi bien pour la maman que pour son le bébé. Parmi les avantages de l’allaitement, la consommation d’énergie qui peut aider à perdre du…
4 astuces naturelles pour favoriser la lactation
Après les mois de grossesse et l’épreuve de l’accouchement vient la découverte de l’allaitement. Une expérience souvent difficile notamment pendant les premières semaines où la lactation démarre en douceur. Cela…
4 aliments qui stimulent la sécrétion de lait maternel
Le lait maternel est le seul aliment qui satisfait les besoins nutritionnels du bébé de la naissance à 6 mois. Voici comment stimuler naturellement ! L’avoine : est une riche source…
Crevasses, engorgement, abcès : causes et solutions
Problèmes 1 : LES CREVASSES Les causes sont dues généralement à une mauvaise position du mamelon dans la bouche du bébé. Solution : pour soulager ce problème, il faut appliquer une crème cicatrisante…
Les bienfaits du lait maternel
L’allaitement maternel existe depuis des siècles. Le lait maternel change de consistance et s’adapte aux besoins du bébé. Si un bébé a très faim et qu’il a besoin de plus…
Graine de lin et allaitement : avantages et précautions à prendre
La graine de lin, est riche en acides gras oméga-3, en fibres et en composés végétaux bioactifs qui sont sains pour le cœur. Son efficacité pendant la lactation est recommandée…
Le colostrum : or liquide
Le colostrum est un liquide jaunâtre très épais produit par la glande mammaire de tous les mammifères femelles dans le but de nourrir le nouveau né à sa naissance. le…
La consommation de caféine pendant l’allaitement
Le café présente plusieurs avantages pour la santé. Il doit donc être pris avec précaution par tous, en particulier par les femmes enceintes et allaitantes. La consommation de caféine peut-elle…
Allaitement & Ramadan : 6 conseils vitaux !
L’allaitement est un moment intime qui lie la maman à son petit bébé. Voici les 6 conseils pertinents pour continuer de fournir le lait maternel au bébé : Demander l’avis du…
Ramadan et l’allaitement : y a-t-il un impact sur le lait maternel ?
Avant d’accueillir le mois sacré, il faut avant tout avoir l’avis de son médecin. Si le bébé est né prématuré ou souffre d’un déficit en fer, il est recommandé de…