Pour retourner au bureau, suivre des cours de gym ou pour laisser papa s’occuper du repas de bébé, la conservation du lait maternel exprimé est une bonne alternative à l’allaitement au sein. Cependant, il est essentiel de respecter quelques règles d’hygiène pour que le lait conservé ne présente aucun risque pour le nourrisson.
Comment conserver du lait maternel au congélateur ?
Pour conserver le lait maternel au congélateur en toute sécurité, voici quelques conseils pratiques :
- Congelez le lait maternel directement après l’avoir extrait ou aussitôt que possible.
- Ne mélangez pas dans le même récipient de congélation du lait à température ambiante et du lait déjà congelé.
- Pour éviter le gaspillage et faciliter la décongélation, conservez le lait maternel en petites doses (de moins de 60 ml). Vous pourrez les mélanger une fois décongelées.
- Vérifiez si les récipients de conservation dont vous disposez peuvent être conservés à des températures très basses. Certains produits comme les biberons en verre risquent de se briser au congélateur.
- Privilégiez les récipients faciles à étiqueter pour marquer la date de congélation.
- Ne remplissez pas les sachets ou les biberons à plus de trois quarts de leur capacité puisque le volume du lait augmentera pendant la congélation.
- Placez les récipients de lait maternel au fond du congélateur pour bénéficier d’une température stable.
