- Évitez les heures de pointe à la piscine, si possible. Nourrissez votre bébé au moins une heure à l’avance.
- Renseignez-vous sur la température de la piscine avant d’aller nager avec votre nouveau-né – elle doit être d’au moins 30 °C.
- Il est préférable que vous y entriez en premier, puis que quelqu’un vous passe votre bébé. Si vous êtes seule, demandez à un membre du personnel de vous aider.
- Tenez votre bébé près de vous, gardez un contact visuel et parlez-lui de manière rassurante ou chantez une chanson. Faire rebondir votre bébé dans l’eau est un excellent moyen de l’habituer.
- Ne restez pas trop longtemps dans l’eau pendant les premiers jours. Dix minutes suffiront lors de votre première baignade.
- N’abandonnez pas si votre bébé ne semble pas aimer l’eau la première fois. Les sons, les odeurs et les goûts sont tous nouveaux et il faut un certain temps à certains bébés pour s’habituer à toutes ces nouvelles expériences.
