Bébé à 4 mois et vous allez pouvoir cuisiner des recettes très douces pour éveiller ses papilles. Pour être bien préparé à cette étape et pour réaliser de bons petits pots a base de fruits et légumes fait maison, il faut suivre certains conseils…
Voici nos 10 conseils pour lui faire de bons petits pots maison :
- Pas de sel, pas de sucre, pas de vitamines ajoutées.
- Variez les gouts et les saveurs entre compotes et purées..
- Bannir les acides gras
- Pas de charcuterie
- Introduisez les viandes rouges, le poisson, poulet et dinde en petite quantité.
- Jonglez avec les textures au fur et à mesure de votre diversification
- N’insistez pas si bébé refuse de manger, essayez une ou deux fois plus tard.
Suivant les conseils de votre pédiatre, bébé garde le biberon le matin et mange à midi, prend son gouter et le diner.
Avant chaque préparation, rappelez-vous que la texture de la purée doit être super lisse au début de la diversification.
