constipation-du-nourrisson-les-regles-a-adapter-pour-la-prevenir

Constipation du nourrisson : les règles à adapter pour la prévenir

Avec un régime alimentaire, on peut prévenir la constipation et faciliter le transit intestinal de votre bébé en quelques jours seulement : 

Si votre bébé n’a pas d’appétit, divisez ses repas.

  • Généralement, il faut augmenter la dose des fibres dans ses repas. Privilégiez les céréales complètes, pates intégrales etc.
  • Fruits en compote
  • Légumes verts en purée

Donnez de l’eau à votre bébé pendant la journée. De préférable, donnez lui de l’eau plate, riche en magnésium.

  • Supprimez les préparations pour bébé
  • Supprimez le chocolat
  • Supprimez le riz, la banane et la carotte.