Eté et grossesse : comment profiter des bains de soleils en toute sécurité

Protection maximale

Avant toute exposition, pensez à un chapeau très grand, une crème protectrice qui vous protégera au maximum du soleil et des lunettes pour vos yeux.

Gardez vos jambes au frais

Si votre corps et votre visage sont bien protégés par un soin solaire, pensez à mettre vos jambes dans l’eau de temps en temps, ça aide a maintenir une bonne circulation de sang et l’iode contenu dans l’eau de mer aide à bruler les graisses.

Ventre caché, bébé à l’abri :

Il n’est pas méchant de mettre un maillot qui dénude votre ventre mais pensez que votre bébé soit bien protégé du soleil.