Vergetures femme enceinte : comment les éviter ?

Si vous avez des vergetures pendant votre grossesse, vous serez peut-être heureuse d’apprendre qu’elles finiront par s’estomper.

Les vergetures ressemblent à des stries dentelées sur la peau. Elles peuvent être rouges ou violettes. Les vergetures apparaissent le plus souvent sur le ventre, la poitrine, les hanches, les fesses, les cuisses.

La grossesse est l’un des moments les plus fréquents où les femmes remarquent l’apparition des vergetures. En fait, on estime que 50 à 90 % des femmes enceintes développeront des vergetures avant l’accouchement. Aussi, les vergetures de grossesse peuvent différées d’une maman à une autre. Les hormones pendant la grossesse peuvent vous rendre plus vulnérable aux vergetures.

Les hormones peuvent apporter plus d’eau dans la peau, la détendre et la rendre plus facile à déchirer lorsqu’elle est étirée.

Comment prévenir les vergetures ?

  • Contrôlez votre poids
  • Restez hydratée
  • Suivez un régime alimentaire riche en nutriments
  • Incluez la vitamine C dans votre alimentation
  • Absorbez de la vitamine D
  • Mangez des aliments riches en zinc
  • Traitez les vergetures lorsqu’elles apparaissent avec des huiles de massage et des crèmes