Voici 7 conseils pour prendre soin de votre peau durant le Ramadan !
- Surveillez votre alimentation en limitant les aliments gras et sucrés qui favorisent les boutons et la sécrétion de sébum.
- Buvez beaucoup d’eau, très souvent après le f’tour en petites quantités et durant toute la soirée afin que votre corps s’hydrate bien et que votre peau conserve suffisamment de réserves d’eau.
- Buvez du thé vert non sucré car il hydrate et purifie l’organisme et donc la peau aussi.
- Évitez de boire trop de boissons gazeuses qui vont vous déshydrater rapidement.
- Evitez de trop la laver votre visage pour ne pas déshydrater votre peau qui se trouve fragilisée par le jeûne. Evitez les savons et les produits mousseux et optez plutôt pour un lait démaquillant plus doux et adapté à votre peau.
- Mettez de côté votre crème de jour habituelle et changez-la pour un sérum plus nourrissant durant tous le mois, votre peau vous en remerciera.
- Utilisez un spray Brumisateur d’eau thermale pour rafraîchir et hydrater votre peau tout au long de la journée.
