Les nourrissons reçoivent toute l’eau dont ils ont besoin du lait maternel ou du lait maternisé, ce qui leur permet de rester bien hydratés. Les bébés ne devraient commencer à boire des gorgées d’eau qu’une fois qu’ils ont commencé à manger des aliments solides. Avant cela, les bébés s’hydratent grâce au lait maternisé et/ou au lait maternel.
La plupart des experts suggèrent d’attendre que vous ayez commencé les aliments solides, lorsque votre petit a environ 6 mois. Vous pouvez commencer les aliments solides entre 4 et 6 mois, mais les experts recommandent d’attendre que votre bébé soit plus proche de 6 mois dans la plupart des cas.
Les avantages de donner de l’eau à votre bébé
L’eau est bénéfique pour les bébés âgés de 6 mois et plus en les aidant à rester hydratés, ce qui :
- Transporte les nutriments et l’oxygène aux cellules tout en aidant à éliminer les déchets
- Maintient la lubrification des articulations et des tissus
- Maintient le volume sanguin
- Élimine le besoin de jus de fruits (que les pédiatres suggèrent d’éviter avant l’âge d’un an de toute façon – et de ne les offrir qu’en quantités très limitées, voire pas du tout)
