Durant leur croissance, les enfants peuvent ressentir diverses émotions, comme la joie, la tristesse, la colère mais aussi de l’anxiété face à des situations différentes, à l’école ou à la maison, et face à la pression subite par les parents ou les membres de leur famille.
Ainsi, les parents doivent aider leurs enfants à faire face à leurs crises d’anxiété, apprendre à identifier les sources de l’anxiété, leur expliquer les choses calmement et les rassurer par des mots et des phrases qui vont apaiser leurs esprits et réchauffer leurs cœurs.
Voici les 12 phrases que tout parent peut employer pour rassurer son enfant :
- Tu es en sécurité avec papa et maman, nous t’aimons très fort !
- Parle-moi de ce qui te préoccupes !
- Faisons un jeu de bataille ensemble et crions pour faire sortir l’anxiété !
- Dessine-moi le monstre sur un papier et on va le détruire à la poubelle
- Allons jouer ensemble pour oublier tes inquiétudes.
- J’étais aussi parfois anxieuse, tu n’es pas le seul à ressentir cela !
- S’inquiéter parfois peut être utile, dis-moi comment je peux t’aider ?
- Tu es très courageux et je suis fière de toi
- Cette période est courte, on le surmontera ensemble
- Démarrons une activité qui te fait du bien !
- Viens que je te fasse un câlin, lise une histoire pour te rassurer
- Laisse-moi te serrer très fort dans mes bras pour que tu saches que tu n’as rien à craindre.
