Frais, savoureux, sans conservateur ajouté, le jus de pomme est riche en vitamine C et chargé de fibres. Par conséquent, il est utilisé comme remède à la maison pour traiter la constipation chez les bébés et les enfants. Ce jus de pomme est fabriqué à partir d’une sauce aux pommes maison, qui peut être conservée au réfrigérateur. Vous pouvez faire le jus de pomme instantanément avec la sauce aux pommes chaque fois que nécessaire. Ce jus de pomme peut être donné aux bébés à partir de 6 mois.
Ingrédients
Pour la sauce aux pommes :
- Pommes – 2 de taille moyenne
- Eau – 1/2 tasse ou au besoin
- Sucre – 2 cuillères à soupe en option
Pour le jus de pomme :
- Sauce aux pommes – 2 cuillères à soupe
- Eau – 1 tasse
Instructions
- Lavez soigneusement les pommes à l’eau courante. Décollez ensuite la peau avec un éplucheur.
- Hachez ensuite les pommes en cubes. Placez les cubes de pomme hachés dans une casserole avec le sucre (si vous utilisez) et l’eau jusqu’à ce qu’il soit immergé. Faites bouillir les pommes pendant 5-7 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres et éteindre la flamme.
- Transférez les cubes de pommes bouillies dans le mélangeur. Mélangez jusqu’à consistance lisse. C’est une sauce aux pommes. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur ou au congélateur et l’utiliser à tout moment.
- Pour faire du jus, prenez 2 cuillères à soupe de compote de pommes et ajoutez 1 tasse d’eau, mélangez bien, versez dans des verres et servez vos petits !
