Si vous avez vraiment tout essayé et rien n’a marché et que c’est vraiment votre première grossesse, vous devez jeter un coup d’œil sur les remèdes naturels de nos grand-mères qui sont simple et facile à faire.
L’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron ne représente aucun danger pour votre fœtus à condition de bien respecter le dosage.
Comment faire ?
Soit vous déposez deux gouttes d’huile essentielle de citron sur un coton ; puis le respirer 3 fois pendant 5 min.
Soit mettre 2 gouttes sur un peu de miel et laisser fondre sous la langue 3 fois par jour.
L’Huile essentielle de Gingembre :
Mettez 2 gouttes sur votre oreiller le soir pour prévenir les nausées du lendemain matin.
Thé à la menthe :
consommez une tasse légèrement sucrée dès le réveil ou optez uniquement pour la menthe en chewing-gum.
Graines d’anis ou de fenouil :
croquez des graines d’anis ou de fenouil après chaque repas.
La banane :
Connue comme le meilleur antidépresseur naturel ; voici un remède très efficace et riche en vitamine B6 qui soulage les nausées .
