Consommer du café pendant la grossesse peut entrainer quelques difficultés car, la caféine est un stimulant de la tension artérielle. Le café peut être facteur de nervosité, de maux de tête, de brûlures d’estomac et perturbera également le sommeil de la future maman.
La caféine se trouve dans le café et bien d’autres boissons comme :
Café percolateur | 250 ml (1 tasse) / 8 oz | 103-200
(~ 118) |
Café filtre | 103-200
(~ 179) |
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Café instantané | 27-173 | |
Café décaféiné | 3-15 | |
Thé mélange régulier | 43 | |
Thé vert | 30 | |
Thé en feuille ou sachet | 50 | |
Espresso | 30 ml / 1 oz | 30-90 |
Boisson gazeuse (cola) régulière | 1 canette : 355 ml / 12 oz | 36-46 |
Thé glacé sucre ajouté | 15-67 | |
Chocolat chaud (1 enveloppe) | 250 ml (1 tasse) / 8 oz | 5 |
Lait au chocolat | 8 | |
Chocolat au lait | 28 g / 1 oz | 7 |