Les avantages essentiels du thé vert sont :
- Le thé vert contient des antioxydants et de polyphénols qui préviennent les maladies cardiovasculaires.
- Il prévient le diabète gestationnel
- La consommation du thé vert favorisera l’amélioration de certains problèmes comme la digestion, la constipation et les maux de tête.
A savoir qu’il faut éviter certains thés pendant la grossesse comme le thé de sauge, de valériane, de camomille et d’eucalyptus. Ces thés peuvent nuire à la santé du bébé et peuvent causer des problèmes circulatoires.
