Si vous allaitez, ne sevrer pas votre bébé à la dernière minute. Essayez de replacer le sein progressivement pendant deux semaines, par le biberon. Vous pouvez garder les tétées du soir.
S’il vous reste un mois pour reprendre votre travail, profitez de cette période pour le garder chez votre maman ou votre belle mère, sœur ou belle-sœur… il s’habituera à vous séparer de vous systématiquement, et vous aussi, cela, va vous libérer de ces émotions de séparation.
Pendant cette période, pensez à qui vous allez confier votre enfant au moment de votre reprise. Il est important que cette séparation soit très bien planifiée pour ne pas avoir des problèmes de garde par la suite. Votre bébé doit s’habituer à cette personne petit à petit pour que ça ne soit pas choquant pour lui.
Prévoyez du temps pour vous adapter à votre prochaine étape, vous et votre bébé.
