- Quelles sont les causes des mamelons douloureux ?
La cause la plus fréquente de la douleur aux mamelons est lorsque votre bébé ne prend pas correctement le sein. Il est très important que vous y remédiiez le plus rapidement possible. Demandez l’aide de votre sage-femme, de votre infirmière ou de votre spécialiste de l’allaitement, qui vous montreront comment votre bébé doit être positionné lorsqu’il est nourri
Quoi que vous fassiez, n’arrêtez pas d’allaiter ! Le lait maternel est créé selon un système d’offre et de demande, donc moins vous téterez, moins vous gagnerez d’argent. Si vous trouvez l’allaitement très douloureux, vous pouvez essayer l’extraction manuelle pour maintenir l’offre.
- Autres causes possibles de mamelons douloureux :
- Attache de la langue : lorsque la bande de tissu sous la langue de votre bébé (qui attache la langue au fond de la bouche) est plus courte que la normale – cela peut l’empêcher de prendre correctement le sein.
- Muguet : (ou « candida ») peut se produire lorsque vos mamelons sont fissurés ou endommagés. Les symptômes sont généralement une douleur intense dans les mamelons après l’allaitement (décrite comme une sensation de brûlure ou une douleur lancinante) qui peut durer jusqu’à une heure.
Conseils pour apaiser les mamelons douloureux :
- Certaines femmes trouvent que le frottement du lait maternel sur leurs mamelons peut être apaisant
- Des produits comme la vaseline peuvent aider à soulager les mamelons secs ou crevassés (bien qu’il existe peu de preuves pour montrer ce qui fonctionne vraiment bien)
- Après chaque tétée, laissez vos mamelons sécher avant de vous habiller – changez vos coussinets d’allaitement après chaque tétée
- Evitez d’utiliser du savon, car cela peut assécher votre peau
- Si possible, ne portez que des soutiens-gorge en coton, sans armatures
- Il est préférable d’éviter d’utiliser des téterelles et des coquilles de sein, car ils n’aident pas votre bébé à s’attacher correctement
- Essayez de ne pas raccourcir les repas – cela ne soulagera pas la douleur et pourrait réduire votre production de lait
