On ressent bébé grandir en nous, mais comment communiquer avec lui quand il est encore fœtus ?
L’haptonomie est une technique qui sert à développer un lien émotionnel entre les parents et leur bébé avant la naissance. Cette méthode est également connue sous le nom de la science de l’affectivité, car il s’agit de l’affection intense que vous donnez à votre fœtus.
Elle est aussi pratique pour établir un contact avec le bébé avant sa naissance et donner au partenaire une chance unique de se rapprocher du bébé.
A partir de 4 mois, le système nerveux du fœtus commence à se former, ainsi, les neurones du bébé migrent vers la partie de son cerveau qui traite les sons, le cortex auditif, et y établissent des connexions. Une fois que celui-ci commence à fonctionner, le bébé est capable d’entendre les sons de basse fréquence dans l’utérus, y compris la mélodie et le rythme de la voix de ses parents.
Voici quelques éléments qui pourraient vous aider, vous et votre bébé, à commencer à former un lien avant la naissance.
- Parlez et chantez à votre bébé
- Touchez et frottez doucement votre ventre, ou massez-le.
- Répondez aux coups de pied de votre bébé. Au cours du dernier trimestre, vous pouvez pousser doucement le bébé ou vous frotter le ventre à l’endroit où le coup de pied a été donné et voir s’il y a une réponse.
- Faites jouer de la musique à votre bébé. Une musique comme des berceuses est utile.
- Faites une échographie. Voir votre bébé bouger dans l’utérus peut être une expérience poignante pour les parents, et peut les aider à créer un lien avec le bébé, car il peut soudainement sembler « réel ».
- Détendez-vous, prenez soin de vous et essayez de ne pas stresser. Il est prouvé que si une mère se sent moins stressée pendant sa grossesse, l’état de santé du bébé s’améliore. Votre partenaire peut vous aider si vous avez besoin de parler à quelqu’un.
Si vous êtes le père du bébé, voici quelques conseils pour vous aider à vous attacher au bébé à naître.
- Massez la bosse du bébé si la mère du bébé est heureuse que vous le fassiez.
- Sentez le bébé donner des coups de pied aussi souvent que vous le pouvez.
- Assistez aux rendez-vous d’échographie avec la mère.
- Comprenez et discutez du plan de naissance avec la mère. Plus vous aurez confiance dans le processus de grossesse et d’accouchement, plus il vous sera facile de créer des liens avec le bébé.
- Lisez et parlez avec le bébé afin qu’il s’habitue à votre voix.
