- Soulagement de la constipation et des troubles intestinaux
- Les dattes sont bonnes pour renforcer les os parce qu’ils ont des minéraux comme le cuivre, le magnésium et le sélénium.
- Les dattes sont pleines de fer, elle sont très utiles pour combattre l’anémie.
- Certaines allergies saisonnières peuvent être soulagées par les dattes
- Favorise le gain de poids sain
- Augmente l’énergie
- Les dattes sont également très important pour garder le cœur en santé et préviennent les maladies cardiovasculaires.
- Abaisse le taux du mauvais cholestérol
- Les troubles du sommeil, le stress et les insomnies dus à un manque de magnésium
- Retarde le vieillissement prématuré des cellules de l’organisme