Tout comme les adultes, les enfants et les bébés peuvent avoir un petit appétit pendant une certaine période. Parfois, ce petit problème résulte d’un mal de gorge, un malaise, une poussée dentaire ou un trouble digestif. Voici quelques astuces pour aider votre enfant à mieux manger !
Une croissance normale
Lorsque le bébé a une croissance normale, cela veut dire qu’il mange suffisamment pour combler ses besoins. La priorité est donc de passer un moment agréable à table en famille, plutôt que de l’obliger à finir son assiette ou son biberon à tout prix.
Comment aider bébé à mieux manger ?
- Donnez-lui suffisamment de temps pour apprécier chaque aliment
- Suivez son rythme à table et acceptez ses petites maladresses en mangeant sans le gronder.
- Présentez-lui de petites portions d’aliments sains et adaptées à son âge.
- Laissez-le choisir l’ordre dans lequel il compte manger chacun des aliments.
- Si votre enfant n’a pas envie de manger au bout d’un certain temps, retirez l’assiette sans faire de drame.
- Proposez-lui des collations entre les repas en privilégiant les fruits, les légumes, le fromage.
- Évitez de lui donner trop de lait ou de jus entre les repas.
