Pour être en forme et purifier son organisme, voici un smoothie vert au kiwi, aux épinards et au basilic frais ! Parfait pour faire le plein de vitamines !
Ingrédients :
- 200 ml de yaourt nature
- Quelques feuilles de basilic frais
- 2 kiwis
- 40 g d’épinards
- 1 concombre
Préparation :
Lavez et pelez les kiwis et le concombre.
Lavez et séchez avec du papier absorbant les feuilles des épinards et de basilic.
Dans un mixeur, versez le yaourt nature et rajoutez les kiwis, le concombre et les feuilles vertes.
Mixez jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
Réservez au frais avant de boire !
