Bien s’hydrater est primordial pour la santé même s’il est parfois ennuyant de boire de l’eau ! Pour varier les plaisirs sains, aromatiser l’eau est une solution simple à réaliser. Ces boissons aromatisées sont aussi riches en vitamines fruitées sans sucre ajouté. Voici une sélection de 6 idées recettes d’eaux aromatisées à tester.
- Le citron : L’eau aromatisée au citron est un grand classique. En plus d’être rafraîchissante, cette recette est une bonne source de vitamine C et présente l’avantage de couper l’envie de sucre.
- Pastèque & menthe : La pastèque apporte un peu de gourmandise et la menthe de la fraîcheur. Une boisson idéale pendant les jours chauds.
- Fraises, citron & basilic : Vous pouvez aussi ajouter du basilic, des fraises et du basilic à votre eau. Et hop ! Vous avez une boisson délicieuse à siroter.
- Orange et concombre : L’eau à l’orange et au concombre offre a une saveur fruitée et douce avec un zeste de fraîcheur. Efficace pour une cure Détox.
- Citron, gingembre & framboises : Vous pouvez également essayer l’eau citronnée au gingembre et aux framboises pour un cocktail de gourmandise et de peps !
- Pamplemousse et romarin : Cette eau infusée au romarin et au pamplemousse est une bonne alternative à la célèbre eau citronnée sans sucre pour faire le plein de vitamine C.
