La grossesse n’est pas forcément un long fleuve calme semé de quiétude. Le corps subit des changements importants et la vie de la future maman ainsi que le rythme du couple seront affectés par l’arrivée de Bébé. Tout cela est source d’une certaine anxiété pendant la grossesse. Zoom sur les causes et les principales appréhensions des femmes enceintes.
Une période riche en préoccupations
La grossesse est une période de bouleversements qui ouvre la porte à de nombreuses questions. Par ailleurs, sous l’effet des fluctuations hormonales, les difficultés émotionnelles font surface et certaines futures mamans deviennent alors plus anxieuses.
En outre, la grossesse est également l’occasion pour plusieurs femmes de repenser à leurs liens avec leurs parents et à leur propre enfance. Ces pensées sont souvent une source d’inquiétudes. C’est donc une occasion de faire quelques deuils, de grandir et de se préparer à ses nouvelles responsabilités.
La grossesse : un pic d’émotions
En temps de crise comme pendant la grossesse, le stress accumulé peut devenir plus important. Les situations de crise apportent en effet de nouveaux éléments propices au stress : l’imprévu, la nouveauté, la menace à la sécurité et le manque de contrôle.
Les peurs courantes pendant la grossesse
- Plusieurs sujets sont susceptibles de déclencher l’anxiété chez les futures mamans tels que :
- La peur de perdre le bébé
- La peur que bébé soit en mauvaise santé
- La peur de ne pas retrouver son corps d’avant
- La peur des complications de l’accouchement ou tout simplement de la douleur
- La peur de ne pas être une bonne mère
- La peur de perdre ses repères de vie quotidienne
