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Se remettre de son accouchement : les règles d’or

  1. À la maternité, faites des nuits complètes : félicitations, c’est le repos du guerrier. Profitez de ces instants pour dormir. Quand bébé est à la nurserie, c’est l’occasion de se reposer et de reprendre son énergie.
  2. Limitez les visites à la maternité : family only ! on peut fêter l’arrivée de bébé entre amis et collègues une fois sortie. On oublie le monde et on se concentre sur son repos
  3. Cordon ombilical, faire le rot, les couches, etc. les infirmieres sont là pour vous conseiller et vous aider.
  4. Papa peut tout faire : n’oubliez pas que papa peut donner le biberon ou vous aider à prendre bébé entre vos bras et l’allaiter ainsi que faire plusieurs tâches à la fois, comme le change, la toilette de bébé, etc.