En cas de fortes chaleurs, il est important de s’hydrater, particulièrement pendant la grossesse. la température d’une femme enceinte s’élève à 37,8C à cause des vagues hormonales. Voici ce qu’il…
8 conseils pour mieux vivre sa grossesse
Il n’y a pas que les enfants qui auraient leur planning d’activités. Aux futures mamans, voici une liste d’activités pour vous occuper le maximum possible. Vous avez besoin d’énergie positive,…
Infection urinaire : signes et préventions naturelles
Voici 5 symptômes très importants d’une réelle infection urinaire. Une sensation de brulure au niveau du vagin et une grande difficulté à commencer à uriner. L’urine commence à sortir en…
La fringale pendant la grossesse : 9 conseils pour la limiter
Pendant la grossesse, il faut faire attention à ce qu’on mange. Tout se contrôle dès le début pour éviter de tomber dans la spirale de la fringale. Il faut privilégier :…
Stress : Comment vivre une grossesse sereine
Angoisse de l’accouchement, changements hormonaux ou maux de dos, tous ces éléments contribuent à vous stresser pendant la grossesse, il faut donc savoir comment vous gérer corps et âme afin…
Ces 5 gestes pour réduire la rétention d’eau pendant la grossesse.
La rétention d’eau est un phénomène dont plusieurs mamans souffrent vers la fin de la grossesse car la sensation du gonflement général de vient de plus en plus insupportable et…
5 CONSEILS POUR PREVENIR LE MASQUE DE GROSSESSE
Le masque de grossesse est une hyperpigmentation au niveau de la peau du visage, dû à une production excessive de mélanine. Ça s’appelle aussi Chloasma ou mélasma. Il apparait généralement …
Le point sur les vitamines et minéraux pendant la grossesse
L’apport de vitamines joue un rôle très important pendant la grossesse.par contre, il faut très attentive au conseil de votre médecin afin d’éviter un surdosage. La prise quotidienne des vitamines…
Quels sont les effets de la caféine sur la grossesse ?
Consommer du café pendant la grossesse peut entrainer quelques difficultés car, la caféine est un stimulant de la tension artérielle. Le café peut être facteur de nervosité, de maux de…
L’acné de grossesse : causes et préventions
Après l’accouchement, ces boutons vont disparaitre. Pour celles qui veulent les traiter au cours de la grossesse, il existe des produits conçus spécialement pour la femme enceinte anti-acné pour les…