Avant d’aromatiser votre eau, penser à la consommer le jour même. Vous pouvez la garder au frais pendant 3 jours en ayant enlevé tous les fruits et plantes : Fraicheur Citron,…
3 astuces pour dormir un peu plus … même avec un nouveau-né
Dormir en équipe Si la situation du ménage en matière de sommeil est très difficile, vous devrez trouver un arrangement avec votre partenaire. Peut-être vous couchez-vous à 18 heures et…
Comment retrouver son corps, son mental, après l’accouchement ?
Retrouver son tonus après neuf mois de bouleversements est une affaire qui demande du temps. Le bébé arrive et amène avec lui une nouvelle femme différente physiquement et psychologiquement. Si vous…
De belles façons de célébrer la fête des pères avec les enfants
Regarder un film Bien sûr, nous sommes tous des distants sociaux, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas regarder vos films et émissions préférés avec des…
7 astuces pour soulager la douleur des mamans qui se remettent de la naissance
Lorsque vous êtes face à une scène de crime criante, vous devez vous mettre de la glace sur les parties intimes – en particulier si vous avez eu une déchirure,…
Comment prendre soin de ses pieds ?
Voici 5 gestes à adopter au quotidien pour prendre soin des pieds : Ne pas utiliser l’eau trop chaude : L’eau chaude fragilise les pieds, il est recommandé d’utiliser de l’eau…
Des choses stupides que nous avons tous faites quand vous êtes privés de sommeil
Vous avez passé des années à chercher votre téléphone et/ou vos clés pour découvrir que vous les teniez tout le temps. Vous avez utilisé de la crème pour le visage…
STOP aux champignons des ongles
Parmi les maladies cutanées, la plupart de personnes souffrent d’une mycose qui est provoquée par des micro champignons qui attaquent les ongles et la peau des pieds. Pour combattre cette…
En tant que maman, vous devez bien comprendre les allergies alimentaires !
Une allergie alimentaire se produit lorsque le système immunitaire de votre corps réagit à une protéine alimentaire car il a pris cette protéine alimentaire comme une menace. La nourriture à…
5 conseils pour une bonne nuit de sommeil
Pour avoir un sommeil réparateur, voici 5 conseils pertinents à suivre au quotidien pour votre le bien-être de votre corps et de votre esprit ! Mangez un repas léger et évitez…