Pour qu’une tâche devienne une habitude, il faut 21 jours de patience et de persévérance.
- Manger équilibré : faire apprendre à ses enfants dès leurs jeune âge, que les sucreries et les gras sont néfastes pour la santé est votre plus grande réussite. Surveillez leurs aliments et trouvez toujours des alternatives.
- Ponctualité et organisation : il faut fixer l’heure de toute activité. Par exemple, l’heure des devoirs doit être programmées tous les soirs à partir de 17H30. Pas d’écran avant les choses importantes à accomplir !
- Préparer son cartable la veille avec le carnet de correspondance et tous les livres.
- Prendre soin de la santé des dents matin et soir
- Soirée télé Netflix chaque vendredi.
