Parentalité – Bien-être

Quelques heures seulement séparent la rupture du jeûne et le lever du jour, Voici 6 conseils pour changer au mieux vos habitudes de consommation durant ce mois sacré :  Évitez les…

L’excès de nourriture et la consommation d’aliments gras et trop sucrés favorisent les sensations de ballonnement et les maux d’estomac. Pour limiter les facteurs de risques, voici quelques conseils pratiques…

Testez cette recette de gommage fait maison à la menthe pour des pieds apaisés : Ingrédients  3 cuillères à soupe d’huile d’olive Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe 1 verre de…

Si vous avez l’air fatigué, des cernes sous les yeux, optez pour ces 2 masques facile à réaliser pour retrouver l’éclat du regard ! Masque parfumé à l’huile d’amande : …

Prenez soin de vos cheveux et de votre peau avec ces 3 astuces Beauté que vous pouvez réaliser chez vous à base de gingembre : Masque pour les cheveux :  Le…

Voici 7 conseils pour prendre soin de votre peau durant le Ramadan ! Surveillez votre alimentation en limitant les aliments gras et sucrés qui favorisent les boutons et la sécrétion…

Ne rien avaler du lever au coucher du soleil semble si épuisant, n’est-ce pas ? Le jeûne est un véritable défi mental mais en suivant un programme adapté, cette pratique…

Après les longs mois d’hiver, nous nous retrouvons avec le teint terne et notre peau devient sensible aux changements de température. Une routine beauté s’impose pour rebooster la peau et…

Profitez du beau temps pour se relâcher : Posez-vous quelques minutes : C’est vraiment important de vous interroger : En tant que femme, nous avons été éduquée pour toujours bien faire…

Pendant la grossesse, plusieurs femmes s’aperçoivent que leurs peau et cheveux subissent beaucoup de changements négatifs ou positifs. Pour tenir tête à toutes ces hormones en cause, voici quelques gestes…