Consommer du café pendant la grossesse peut entrainer quelques difficultés car, la caféine est un stimulant de la tension artérielle. Le café peut être facteur de nervosité, de maux de…
4 aliments essentiels qui contiennent de l’acide folique
Les germes de blé : ce sont des aliments qui contiennent environ 350mg pour 100g d’acide folique qui représente une quantité très importe. Ils comprennent aussi des acides gras essentiels comme…
Thé vert : 3 bonnes raisons pour le boire pendant la grossesse
Les avantages essentiels du thé vert sont : Le thé vert contient des antioxydants et de polyphénols qui préviennent les maladies cardiovasculaires. Il prévient le diabète gestationnel La consommation du thé…
Grossesse : 8 choses à faire pour apaiser votre appétit d’ogre
Vous avez envie de manger tout le temps ? voici comment apaiser vos fringales en 8 étapes. Buvez suffisamment d’eau pendant la journée. Ajoutez des collations à 10h et 16h en…
Grossesse : Thé ou Café, que prendre
L’eau est la meilleure des boissons et il est recommandé de boire entre 2 et 3 litres par jour. Soupes, jus, tisanes ou bouillons rajoutent aussi à l’apport total en…
Quelle Tisane boire pendant la grossesse
Voici 3 listes de plantes par cause, à éviter pendant la grossesse: Les plantes qui stimulent l’utérus sont : La menthe pouliot La grande camomille (Tanacetum parthenium) Le séné, la cascara sagrada,…
Grossesse : que manger pendant les fêtes ?
Ah ces entrées festives, plats traditionnels et saveurs qui réussit à éveiller tous vos sens quand vous êtes enceinte. ! Maman+ vous comprend, mais vous conseille toujours d’être accompagné par, soit…
Fruits nutritifs à favoriser pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre futur bébé dépend de vous pour lui fournir la nutrition dont il a besoin. Pour cette raison, il est important de suivre une alimentation équilibrée comprenant…
Comment traiter la perte d’appétit pendant la grossesse ?
Si vous ressentez une perte d’appétit, vous vous demandez peut-être comment remettre votre alimentation sur la bonne voie. Aliments à prioriser Il y a quelques aliments que vous pouvez prioriser…
Onctueux velouté de légumes
Pour varier les soupes et les potages durant vos repas de Ftour, testez ce délicieux velouté de légumes plein de vitamines ! Ingrédients : 15 g de beurre Feuilles de persil…